Maravilhas do açaí

Postado por Folha Vitória

O Açaí entrou na vida do brasileiro há pouco tempo mas chegou para ficar. Você já conhece todas as vantagens da fruta? Fique esperto! Fiz uma lista de benefícios para você curtir o seu açaí por inteiro.

*O Açaí tem alta capacidade para reforçar a saúde física e mental. É um excelente energético natural, portanto para quem quer emagrecer cuidado, ele é calórico;

*Combate a anemia ferropriva pois é rico em fibras, cálcio e principalmente de  ferro;

*Altamente anti-oxidante , ajuda na prevenção do câncer;

*Combate o envelhecimento precoce pois inibe a formação dos radicais livres e colesterol;

*Combate o colesterol alto pois contém uma substância chamada antocianina, que age aumentando o HDL (bom colesterol) e baixando o LDL (mau colesterol), diminuindo  bastante o risco de ocorrer doenças cardiovasculares. Inclusive  não é por acaso que a cor do Açaí é semelhante à do vinho tinto, contém 30 vezes mais antocianinas que a uva.

Maravilha não é mesmo?

Até mais. Beleza e Saúde!
Flávia Palombini

Sabia que Deus gosta dos loucos?

Sabia que Deus gosta dos loucos? 

Não? Então veja se não tenho razão: 

- Alguma pessoa normal chegaria na frente do mar e diria: ABRE-TE! 

- Alguma pessoa normal olharia e gritaria para o Sol: PÁRA, SOL! 

- Alguma pessoa normal bateria com o cajado numa pedra para tirar água! 

- Alguma pessoa normal diria para um morto há 3 dias: LEVANTA-TE E ANDA! 

- Alguma pessoa normal mandaria o mar e o vento ficarem quietos? 

- Alguma pessoa normal ficaria quietinha sentada dentro de uma jaula com leões famintos? 

- Alguma pessoa normal ficaria rodando em volta de uma cidade durante 7 dias, cantando até as muralhas da cidade caírem? 

Humm... Eu acho que ninguém faria isso, né! 

Parece até brincadeira. Mas, hoje eu estava pensando sobre isso e resolvi que também vou ficar doidão... 

Afinal... 

Vocês sabem o que é isso, irmãos e irmãs? 

Uma coisinha chada FÉ! Quando nós temos Fé, nós olhamos e vemos o invisível, e nem nos importamos com o que os outros irão pensar, pois, só Deus precisa ver! 

É assim que quero você hoje. vendo o invicível! Acreditando no impossível! 

Louco! Doidão! Tudo bem! 

O nosso Deus é o Deus do impossível. E dá a maior força para os loucos! 

Portanto, hoje saia cometendo loucuras santas. 

Sonhe! Realize! 

E conte comigo! Eu também vou te dar o maior apoio! Pois, sou seu amigo "maluco beleza" que te ama pra valer! 

Nunca se esqueça: "Deus está sempre ao seu lado. Não há problema que Ele não resolva. Mas, não segundo o seu querer e sim, como melhor ele querer para você! 

Confia N'Ele e Ele tudo fará!

PROCURA-SE- Delegacia de Homicídio divulga foto de homem acusado de estupro e tentativa de homicídio

A foto do homem suspeito de ter atacado, estuprado e tentado matar uma mulher de 22 anos aconteceu há cerca de uma semana no cruzamento das Avenidas Rio Madeira com Migrantes no Setor Industrial, quando a vítima estava se deslocando para o trabalho por volta das 6h da manhã.

O acusado abordou a vítima e simulou estar com uma arma e fogo, quando obrigou que ela subisse na motocicleta que ele pilotava. Em seguida o tarado se dirigiu rumo ao setor chacareiro, próximo a Estrada da Penal e no pasto de uma fazenda abusou sexualmente da mesma, para não deixá-la viva e ele correr risco de ser preso agrediu a trabalhadora com golpes de pedra na cabeça.

Durante o ataque o homem foi arranhado em diversas partes do corpo e no rosto. As marcas  facilitaram o reconhecimento.

A jovem depois de sofrer as agressões simulou estar morta e permaneceu deitada no matagal até o homem ir embora.

A vítima foi encontrada por um rapaz que teria entrado no mato para caçar passarinhos. De imediato uma Unidade de Resgate do Corpo de Bombeiros foi acionada e conduziu a mulher até o Pronto Socorro João Paulo II onde foi internada.

Os delegados Elizeu Muller e o adjunto Francisco Borges, da Delegacia Especializada, esperam que depois da foto divulgada a população faça denúncia anônima. A vítima deixou claro que a foto do retrato falado é 85% parecida com o suspeito. Para denunciar basta ligar no 0800 285 88 21  

Especialistas ensinam o que fazer em casos de engasgo

Pneumologista José Afonso Junior falou de socorro em adultos e idosos

G1

Tanto a comida como o ar passam pela garganta, mas em uma bifurcação da laringe a primeira vai para o esôfago e o segundo, para a traqueia.

Quando líquidos e alimentos descem pelo sistema respiratório, motivado pelo fechamento de uma válvula chamada epiglote, e impedem a passagem do ar, ocorre o engasgo. Em último caso, esse problema pode causar sufocamento, pneumonia e até morte.

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Para falar sobre esse tema, o Bem Estar desta quinta-feira (14) contou com a participação da pediatra e consultora Ana Escobar e do pneumologista José Eduardo Afonso Junior, do Hospital Albert Einstein. A especialista demonstrou como agir nesses casos, muito comuns em crianças e bebês.

O procedimento padrão é a manobra de Heimlich, uma espécie de abraço por trás, pouco acima da barriga, para tentar expulsar o alimento ou corpo estranho.

Uma dica é: se a pessoa estiver falando, não faça a manobra, porque ela ainda consegue respirar. Nesse caso, tranquilize-a e espere que ela melhore. O telefone de emergência para acionar o Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu) - válido para todo o Brasil - é o 192.

O programa também apresentou a história de uma mãe que passou por um momento dramático ao dar remédio para a filha recém-nascida. O socorro ocorreu via telefone, por um policial militar. Quem contou essa história foi a repórter Marina Araújo. Já Renato Biazzi foi conferir a quase tragédia de duas pessoas que ficaram com um pedaço de churrasco e uma bala entalados.

Popularmente, muitos apelam para rezas e rimas para desengasgar. A mais famosa delas invoca o santo protetor da garganta: "São Brás, São Brás, ajuda este rapaz. São Brás, São Brás, desengasga por trás. São Brás, São Brás, para frente e para trás, No prato tem mais".

Fatores de risco para engasgo

- Pessoas com sequelas neurológicas
- Quem já teve derrame cerebral
- Idosos
- Adultos que usam álcool e drogas

As chances nesses grupos aumentam porque eles perdem um pouco do reflexo da tosse e têm mais dificuldade para engolir os alimentos.


Importância da mastigação

Mastigar corretamente é fundamental para dar um maior controle do conteúdo que a pessoa tem na boca. Quanto menores as partículas de comida, mais controláveis elas se tornam, e isso pode ajudar na hora de engolir.

Justamente por isso é necessário dar alimentos pastosos para quem tem fatores de risco. A fim de facilitar o ato de engolir, nunca se deve comer deitado ou com a cabeça levantada, pois essas posições desalinham o canal pelo qual os alimentos descem.